📢 Próxima Charla

📅 Sábado 25 de octubre 9 horas

📍Auditorio UNCo – Quintral 1250

📚 La Alquimia del Nado en Aguas Frías
El Desafío: Transformar el miedo y el shock del agua gélida en fuerza, calma y resiliencia a través de la sabiduría del Yoga.

Programa:
I. Pranayama: El Control Remoto
II. El Laboratorio de la Mente (Pratyahara y Dharana)
III. El Fuego Interior (Tapas)
IV. Kit de Herramientas

Charla completa en: